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【知识】母婴特殊人群要吃什么样的食用油？

更新时间：2021-12-13

宝妈们你们知道吗？

宝宝从一出生就已经开始接触油脂了。妈妈的乳汁中有50%的营养成分是油脂，它是6个月以下的宝宝们主要的能量来源。妈妈乳汁中油脂的种类也是非常丰富，非常易于宝宝消化吸收，保护宝宝肠道健康。
6个月以后宝宝需要添加辅食，乳汁中的营养成分已经不能完全满足宝宝的营养需求，包括油脂的需要量，这时候就需要逐渐给宝宝添加辅食用油了。
根据《中国营养学会妇女分会》婴幼儿喂养指南推荐，6~12个月宝宝每日食用油的推荐量为5~10g；1~3岁宝宝每日食用油的推荐量是20~25g。这里妈妈需要明确，推荐量并不是指该年龄段的宝宝必须达到相应的量，而是说在这个阶段内，逐渐达到相应的量。比如说一岁半的小朋友，并不是每日食用油就必须吃到20~25g，而是根据宝宝实际情况，由原来的10g缓慢增加，可能每日食用油只能吃到15g，这也是没有问题的。
母婴人群作为一类特殊人群，对饮食都有着特殊的要求，食用油要安全、营养、口感好，且油脂比例有利于该特殊群体的吸收，不对肠胃造成负担。益而优母婴热炒食用油就是这样一款集安全、科学配比、口感好的食用油，首先它是0反式脂肪的，从源头上杜绝反式脂肪酸，对于母婴人群来说更安全健康！其次，益而优母婴热炒食用油精选七种原料科学配比，亚麻酸与亚油酸比例1:4，是三大机构共同推荐的营养比例，好消化吸收。最后，益而优母婴热炒食用油口感清淡不油腻，淡淡清香，更容易打开你的味蕾哦！
看了这些，你知道母婴特殊人群应该吃什么样的食用油了吗？
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