【常识】当宝宝出现这几个信号，宝妈要注意了！

更新时间：2020-08-05

养娃之路就跟西天取经是一样一样的，一路都是“妖魔鬼怪”！有“挑食怪”、“爱哭怪”、“湿疹怪”等等等等……这就要求宝妈们不仅要智勇双全，还需要有“火眼金睛”，能捕捉到宝宝的异常信号，及时的将这些“妖怪”扼杀在萌芽中！无论是男宝宝还是女宝宝，家长都很重视宝宝们的身高问题，当宝宝出现这几个信号的时候，宝妈们就要注意呀，“小妖怪们”又来作妖了！！！

1.智取“挑食怪”。

当“挑食怪”出现的时候，宝宝们变得不爱吃饭了，口味也变得特别的挑剔：不吃蔬菜、不吃水果、不吃肉等等，都是“挑食怪”的表现。

宝宝挑食、厌食比较严重的时候，就会导致身体内的营养缺乏，有利于身高增长的营养元素也无法及时的得到补充，比如钙、维生素等。就会拖慢宝宝的增长速度，导致宝宝长不高！

所以作为家长，应当及时、正确的纠正宝宝的挑食问题，尽量的让宝宝吃更多种类的食物。比如有的宝宝不爱吃青菜，家长就可以将青菜切碎包成小饺子，宝宝就会更爱吃；宝宝不爱吃水果，就可以用做游戏的方法，引导宝宝主动地去吃！

在给宝宝做饭吃的时候，食用油的选择是很重要的！一瓶好油不仅安全健康，更能够提高宝宝的食欲哦！在这里我为您推荐益而优母婴热炒食用油，“零反式脂肪”更安全、更健康！益而优母婴热炒食用油亚麻酸与亚油酸比例为1:4，更有利于小宝宝消化吸收哦！而且淡淡清香、口感清淡不油腻，让宝宝吃一次就爱上了，这样还用怕宝宝不爱吃饭嘛！

2.勇斗“懒惰怪”。

对于适龄的宝宝来说，适当的运动有利于其健康成长！适当的运动可以锻炼孩子的骨骼和肌肉，有利于提高宝宝的四肢协调能力以及大运动的发展，有助于提高宝宝的免疫力，使宝宝身体强壮，更容易长高！

但是当“懒惰怪”来袭，很多宝宝都变得懒懒的，就愿意宅在家里面。这样不仅会导致宝宝的身体素质降低，还不利于宝宝长大个哦！

作为家长，应当每天都带宝宝出去运动一段时间，依据宝宝的能力，可以是简单的散步、快走、或者是跟宝宝一起踢足球、跳皮筋等等。还可以让宝宝与其他宝宝们一起玩耍，这样不仅锻炼了宝宝的身体，更有利于宝宝社交能力与情商的发展哦！

3.消灭“精神怪”。

要想宝宝长大个，还有关键的一点，那就是充足的睡眠！特别是晚上的睡眠时间，宝宝睡的越长，越有利于宝宝的身高生长。因为在宝宝睡着以后，会促进大脑分泌大量的生长激素，在分泌高峰期数量超过了白天的5-7倍。如果宝宝睡觉较晚，那么就会错过生长激素的高峰期，就没有那些睡觉早的宝宝们长得高哦！

然而“精神怪”出来作祟，让宝宝夜晚“眼睛瞪得像铜铃一样”！作为斩妖除魔的高手，家长们一定要帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，给宝宝营造一个安静、良好的睡眠环境，与宝宝一同消灭“精神怪”！

为了宝宝的高个子、强壮的身体，宝妈们一定要重视以上的几个“小妖怪”哦！利用自己的“法术”将“妖怪”统统消灭掉，助宝宝健康成长哦！

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