【知识】白白胖胖的宝宝竟然不健康？

更新时间：2020-01-15

让自家宝宝成为“大胖小子”“小胖丫头”似乎是每家长辈的共同心愿，胖乎乎的脸蛋儿、莲藕般的胳膊和腿，好像是从画里走出来的胖娃娃，自带健康快乐的气场！但是“大胖小子”、“小胖丫头”们真的健康吗？这背后又有什么隐患呢？

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经相关研究表明，很多“大胖小子”、“小胖丫头”虽然看起来福气满满，但是与正常的宝宝相比，身体机能很多方面的发育都相对落后，同时成年后罹患一些疾病的风险也相对较高。

“白白胖胖”背后的隐患！

首先，肥胖的宝宝体内的脂肪含量相对较高，脂肪细胞中的芳香化酶是合成雌激素的重要酶，与普通的宝宝相比，肥胖宝宝更容易发生早熟的情况。早熟会导致宝宝发育提前，整体的发育时间比正常宝宝短，导致宝宝提前进入青春期，不利于宝宝成长。除此之外，肥胖的宝宝更容易缺乏脂溶性维生素，这也会影响宝宝身高。

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其次，肥胖的宝宝并不像看上去那么强壮，反而抵抗力较低，容易受到细菌感染，特别是呼吸道感染，康复能力也较弱。宝宝肥胖还会给心脏造成负担，增加宝宝长大后患心脏病等疾病的几率。除此之外，肥胖也会给宝宝的心理健康带来一定的影响。

不盲目追求“白白胖胖”，重视营养均衡！

想要避免宝宝肥胖，作为家长一定要改变传统的思想观念，不以宝宝的外在表现以及身材来判断宝宝是否营养充足，要科学喂养，营养均衡，避免过度喂养。

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营养均衡就是要宝宝均衡的摄入蔬菜、水果、谷类、肉类、蛋白质和奶类六类食物，不可偏食。除此之外需要重视的，就是0-3岁的宝宝处于身体生长发育的快速时期，对于维生素AD的需求较大。由于很多宝宝挑食，不能够摄入足够的食物与营养，最容易缺乏维生素AD。

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我建议各位家长在宝宝的日常饮食中搭配益之尚母婴热炒专用油™—不含反式脂肪酸的食用油，避免反式脂肪在体内堆积导致宝宝肥胖，同时能够促进脂溶性维生素的吸收；益之尚母婴热炒专用油™口感清淡不油腻，添加到辅食中更容易提高宝宝的食欲，避免宝宝挑食哦~

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