【常识】这几类早餐不要给宝宝吃！
更新时间：2019-12-16
宝宝的成长发育需要大量的营养，对于6个月之前的小宝宝来说，所有的营养都来自于母乳。但是随着宝宝年龄的增长，母乳的营养不能满足宝宝的成长需求，就需要外界的食物来进行补充。良好的饮食习惯是保证宝宝健康成长的重要条件，特别是早餐，对于宝宝来说，不仅要吃得饱，还要吃得好。一顿营养丰富的早餐可以给宝宝一天的生活学习打好坚实的基础，如果长期早餐吃的不好，就会影响宝宝的体质，影响宝宝的生长发育。
因此，我们要知道，什么样的早餐是不应该给宝宝吃的呢？在送宝宝去幼儿园的路上，最常见的早餐摊就是油炸摊，这也是很多宝宝都喜欢吃的。但是这种早餐，先不论卫生条件，单单就油炸就会导致食物的营养大打折扣。油炸过后大量的油脂不利于宝宝的消化吸收，给宝宝的肠胃带来负担，引起宝宝积食，还容易导致宝宝生病。
很多家长因为工作繁忙，都习惯在前一天晚上多做一些菜，剩下的留着当做早餐。这样的方式确实可以节省很多的时间，但是隔夜的饭菜更容易滋生细菌，产生亚硝酸盐。宝宝的身体还未发育完全，比较娇嫩，隔夜的饭菜会导致宝宝体内肠胃菌群失衡，不利于脾胃运化，严重的情况下还会导致宝宝亚硝酸盐中毒！
很多家长在早上习惯熬粥，这本身是有利的，但是在喝粥的同时，会给宝宝配上一些小咸菜，以此来提高口味。咸菜类中含有大量的调味品，进入到宝宝体内会给宝宝的肾脏带来负担，影响宝宝的消化吸收，长期下去会导致宝宝的体质变差，容易生病。
为了宝宝的健康成长，家长应该重视起宝宝的饮食，特别是一天当中的早餐，应当给宝宝选择营养丰富、利于消化的食物，同时要重视食用油的使用。食用油是每一餐都必不可少的，对于宝宝来说，食用油的品质也影响着其身体健康。我为您推荐益之尚母婴热炒专用油™——不含反式脂肪酸的食用油，精选全球七种配料，科学配比，营养丰富，给宝宝健康饮食；口感清淡不油腻，提高宝宝的食欲，不会给宝宝的肠胃带来负担，利于宝宝的消化吸收，宝宝吃的好，才能快乐成长哦！
