【常识】你知道抚触对宝宝的好处吗？

更新时间：2019-11-11

多宝妈都认为，抚触是当下流行的一种活动而已，对宝宝没有多大意义。其实不然，抚触是一种医疗方法，经过国内外专家多年的研究与临床实践证明，给婴幼儿进行抚触，有利于婴幼儿的成长发育。下面小编就带大家了解一下抚触的小知识！

抚触对宝宝好处多

抚触对于宝宝的好处简直是太多了！

第一，抚触能够帮助宝宝更好的入睡。因为通过抚触可以刺激血液中“褪黑色素”浓度升高，有利于宝宝建立睡眠周期，缓解宝宝的焦虑，提高睡眠质量。

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第二，抚触能促进宝宝的大脑发育。适当地抚触能给宝宝良好的刺激，促进宝宝脑部结构和功能的代偿，促进神经细胞的发育。还能促进宝宝的血液循环，提高免疫力哦。

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第三，安抚宝宝的情绪。抚触可以刺激宝宝神经末梢的感受器，引起神经冲动，再由脊髓传到脑部，让宝宝产生放松的感觉，更好地调节宝宝的情绪反应。

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抚触手法学起来

1.脸部：取适量的抚触油，从宝宝前额中心处用双手拇指往外推压，眉头、眼窝、下巴也用同样的手法。

2.胸部：双手放在宝宝两侧肋骨边缘，右手向上滑向婴儿的右肩，复原，左手滑向婴儿的左肩。

3.腹部：按摩腹部的时候要顺时针按摩，注意在宝宝脐痂没脱落之前不要按摩。

4.手部：让宝宝双手下垂，用一只手捏住宝宝的胳膊，从上臂到手腕轻轻地捏压，然后用手指按摩宝宝的手腕；用拇指从宝宝的手掌心按摩至手指。

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5.腿部：从宝宝的大腿开始轻轻挤捏，按摩至踝部；用双手夹住宝宝的小腿，上下搓滚，并轻捏宝宝的脚踝及脚掌，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。

6.背部：双手放在宝宝的背部，从颈部向下按摩；用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，然后再次重复。

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在给宝宝做抚触的时候，另一个重点就是抚触油的选择。很多宝妈说：在购买抚触油的时候，有很多成分都不认识，不敢随便买，怕对宝宝造成皮肤伤害。

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拿出家中的益之尚特级初榨橄榄油，宝妈们快快行动起来吧！

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