【知识】如何锻炼宝宝的抓握能力？
更新时间：2019-10-21
小宝宝从出生之后，小手就会一直握着，尤其是在吃奶的时候更加明显。这个时期的抓握是无意识的，却是宝宝发育过程中的一个重要的里程碑。那么我们应该如何训练宝宝的主动抓握呢？
手指抓握可以刺激大脑的广大区域，通过大脑的思维和观察又在不断的纠正手指动作，提高精细化程度，提高手眼协调性，不仅能够促进宝宝智力发展，对于后续的拿物、学习、生活等都非常的重要。因此家长需进行有意识的训练，重视宝宝抓握能力的重要性。
其实宝宝从出生的时候就具有抓握的本能，但是这种本能是无意识的，并且抓握也不牢固。根据相关资料显示，宝宝大约在1岁左右的时候才可以自主的捡起东西，并且能够牢牢地抓住。而这种协调能力是需要从3个月开始就进行练习的，每一段时间都可以看到宝宝的提升。在日常生活中，宝妈可以给宝宝进行适当的手部按摩，对宝宝进行一定的刺激。妈妈可以用手指画小圈的方式来按摩宝宝的手腕，然后用手指按摩宝宝的手掌，让宝宝的小手张开；然后用一只手托住宝宝的手，另一只手用大拇指与食指轻捏宝宝的手指，开始依次转动、拉伸，一定要注意动作要轻柔哦！
色彩艳丽的玩具更能够吸引宝宝的注意力，提高宝宝的兴趣。在开始训练的时候，宝妈可以准备一些适合宝宝抓握的玩具，放在宝宝的手心里，当宝宝握住之后，在抽出来，然后再次放入宝宝的手心里。这样宝宝会认为你在和他做游戏，所以会更加的配合。当宝宝到四个月的时候，可以准备稍大一点的玩具，辅助宝宝用两只手一同抱住。还可以给宝宝准备一些绳子之类的物品，训练宝宝五指的灵活性。
当宝宝的力量足够的时候，宝妈可以让宝宝自己用双手握住奶瓶，辅助他自己喝水或者是喝奶。这样不仅可以加强宝宝的手部力量，对于后期宝宝的自主进食能力也有一定的作用。在训练宝宝抓握能力的时候，一定不要用过小的物品，避免造成宝宝的误食，给宝宝的安全带来威胁。
