更新时间：2019-08-26
对于给宝宝添加辅食的时间，宝妈们各持己见。有的宝妈认为早点添加辅食可以让宝宝摄入更多的营养；也有很多宝妈认为，宝宝肠道还未发育完善，晚一点添加辅食更有利于宝宝的健康。
今天我们就来说一说，如何通过种种迹象来判断宝宝可以添加辅食了。
1.看宝宝的体重
当宝宝的体重达到出生时的2倍时（至少达到6kg），就可以准备给宝宝添加辅食了。
2.看宝宝的运动技能。
当宝宝可以自由控制上半身，并且可以靠着坐立时，也表示宝宝可以适当的添加辅食了。这个时候宝宝可以通过上半身的动作来表示意愿，更好地避免强迫喂养。
3.看宝宝的饱腹情况。
如果宝宝经常半夜哭醒吃奶，并且在喂奶次数与喂奶量都增加后，宝宝仍饥饿，也需要适当的添加辅食，以此来满足宝宝生长所需的能量。
4.看宝宝的情绪变化。
如果宝宝身体健康，饮食、睡眠等都正常的情况下，却出现了连续哭闹的情况，宝妈可以尝试给宝宝添加适量辅食，也许这就是宝宝用情绪传达给妈妈信息。
在给宝宝添加辅食的同时，宝妈们也不要忽视辅食用油哦！
如果辅食用油摄入量过少，会给宝宝带来很多影响：
1.油脂摄入过少不利于宝宝的大脑生长发育以及神经系统的发育。
2. 油脂摄入过少可能会导致宝宝出现便秘的情况。
3. 油脂摄入过少必需脂肪酸摄入量不足，导致宝宝出现皮炎、湿疹、营养不良等问题。
4.油脂摄入不足还可能导致宝宝情绪暴躁、睡眠不安等情况。
由此可见，在给宝宝添加辅食后，辅食用油也是非常关键的。小编给您推荐益之尚有机核桃油-婴幼儿奶粉配方原料油。精选东北小兴安岭的野生有机核桃，整仁冷榨而成，营养保留更全面！含有VA、VD、角鲨烯等营养物质，脂肪酸组态近似母乳，易吸收，呵护宝宝娇嫩肠胃！
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